CONOZCO LAS EMOCIONES DEL RESTO

Es muy importante que cada uno/a identifique y entienda sus emociones, e igual de importante es conocer y entender lo que está sintiendo el resto interpretando lo que expresa la cara, los gestos, el cuerpo, ....

• Expresiones faciales universales

• ¿Qué son las emociones?

Actividad: Asocia estas sentimientos a las emociones básicas: MIEDO, IRA, ASCO, TRISTEZA, SORPRESA y FELICIDAD.

SENTIMIENTOS
SORPRENDIDO	ORGULLOSO	DEPRIMIDO	PODEROSO
CULPABLE	DESESPERADO	ENTUSIASMADO	AGRESIVO
DISCONFORME	DECEPCIONADO	INSEGURO	ASUSTADO
OPTIMISTA	RECHAZADO	SATISFECHO	HORRIBLE
HUMILLADO	LOCO	ALEGRE	CONFUNDIDO
ABURRIDO	ASOMBRADO	RESENTIDO	FRUSTRADO
LLENO DE ODIO	DISTANTE	ABSTINENCIA	SOLO

CONOCEMOS NUESTRAS EMOCIONES

 Reflexionamos sobre lo que leemos pensando si nos ha ocurrido algo parecido y cómo nos sentimos.

Imanol está agobiado todos los días, este año ha dejado a sus amigos y amigas de la infancia y ha empezado a salir con otros amigos y amigas. A él no le parece nada raro que suceda esto. Sus amigos y amigas de la infancia lo eran porque así lo decidió su madre, y además antes de dejar al grupo habló con ellos y ellas ... pero ahora, cuando en el patio de clase ve a Ander, éste se le acerca y empieza a decirle lo mismo de siempre: "eres un pijo marica, prefieres estar con esos amigos/as bobos/as que con nosotros y nosotras, no eres más que un marica..."

    En grupos se contestará a las siguientes preguntas: 

        - ¿qué se siente en el cuerpo?

        - ¿qué pasa por la cabeza?

        - ¿qué es lo que haces? ¿cuáles son las conclusiones?

 Conocer y nombrar mis emociones

    A veces no podemos expresar o no sabemos qué palabras utilizar para describir lo que estamos sintiendo o lo que nos pasa. La música puede ser un escape y un refugio para muchos que no saben o, por alguna razón, no pueden expresar lo que están sintiendo. Las canciones pueden ayudarnos a conectar más con nuestras emociones e identificar aquellos sentimientos y pensamientos que nos producen mucho daño y reemplazarlos por otros que aumenten nuestro bienestar.

Vamos a comentar que emociones se expresan a través de las siguientes canciones: 

El valor que no se ve – Laura Pausini

Esta soy Yo - El sueño de Morfeo

Beautiful – Christina Aguilera
Hermoso

Relación entre nuestras emociones y nuestro cuerpo

Las emociones afectan a todo nuestro cuerpo

Emociones y respuestas fisiológicas

UNA DE EMOCIONES

A lo largo de nuestra vida, nos enfrentamos a miles de situaciones que producen en nosotros diferentes emociones a las que en muchas ocasiones no sabemos ponerles nombre.

A través de los siguientes juegos, vamos a trabajar las emociones y sus definiciones.

CRUCIGRAMA

ORDENAR PALABRAS 

 

ORDENAR LETRAS

 

RELACIONAR COLUMNAS

CELEBRAMOS EL DÍA ESCOLAR DE LA NO VIOLENCIA Y DE LA PAZ

Con motivo de la próxima celebración del DENYP, se proponen varias actividades a realizar en el aula.

 

1. Visualización de cortos para trabajar valores relacionados con la paz y la no violencia. 

2. Visualización de la presentación: Mis personas especiales 

3. Hacer en clase o enviarla desde casa al correo pilar.martin@iesmediterraneo.org, una carta a un compañero/a (de manera anónima) en la que indiquen que tipo de persona es, recalcando sus aspectos positivos.